Preguntas para aumentar la tranquilidad

Buenos días desde #mislunesenfacebook, me gusta compartir con vosotr@s preguntas que nos pueden ayudar a mantener/aumentar nuestro nivel de tranquilidad cuando decidimos contestarlas. Si tomamos conciencia de lo que tenemos que hacer para sentirnos mejor y lo hacemos, en ese momento comienza la construcción de una nueva ruta hacia un nuevo destino, un destino no exento de incertidumbres pero si, un destino libre de aquello que hemos conocido y no nos ha sentado nada bien. Y no estoy hablando de ningún tema en específico, estoy hablando de desprenderse de todo, o de aquella parte del todo que nos genera inquietud. Esto sinceramente es simple de decir, y en función del momento vital en que nos encontremos, de la emoción en la que nos situemos, y/o de las experiencias pasadas a las que nos seguimos anclando, será mas o menos fácil de hacer.
¿Estoy haciendo ahora en este momento lo que realmente me gustaría hacer para sentirme mejor? Si la respuesta es un si, seguid así. Si la respuesta es un no, no os desaniméis ni abandonéis la idea de la construcción de esa nueva ruta que deseáis tomar y que ahora no os sentís con fuerza para iniciar. Según datos de algunos estudios, solo pensando en el nuevo cambio la probabilidad de conseguirlo es de un 6-8 %, si lo escribís la posibilidad aumentará en un 20-25%, si lo verbalizáis delante de otras personas os acercareis a un 50-60% y si tenéis a alguien con quien tomar un té porque confiáis que os ayudará a conseguirlo, el 85% del nuevo objetivo lo tenéis casi garantizado. Si sois la persona en quién alguien va a confiar, el mejor té que tenéis que pedir para vosotros es “TE-escucho sin juzgar” y en vez de acompañarlo con algún edulcorante ”BAJO en calorías” poneos dos cucharaditas de miel, una ALTA en “silencios largos y amables” y otra BAJA “en dar opiniones”. Probadlo y ya me contáis. Feliz semana